フィットネストレーナーになるには②：トレーナーになるために必要な資格まとめ②・・・JHCA・NASM・・・資格を取ったからお客様がつくわけではない・・・資格は他のトレーナーもみんな持っている・・・

前回の記事フィットネストレーナーになるには①ではパーソナルトレーナーを志す方向けに有名で取得意義が高い３つの資格を紹介しました。今回は前回記事と同様にベーシックなパーソナルトレーナーの資格であまり知られていない資格を紹介します。今回紹介する資格はネームバリューでは前回紹介した３つに劣るものの、勉強内容としては十分パーソナルトレーナーとして活動できる内容になっています。自身の方向性とかみ合うのであれば取得を検討しても良いかもしれません。

・JHCA-FC、JHCA-HC、JHCA-HCAD

JHCA 非営利活動法人 日本ホリスティックコンディショニング協会（Japan Holistic Conditioning Association）

FCとは「フィジカルコンディショナー」

HCとは「ホリスティックコンディショナー」

HCADは「上級ホリスティックコンディショナー」

このようにレベル別で呼び名が変わります。

FCがベーシック

HCはその上位資格

HCADは最上位資格

このように分かれております。

認定試験では、筆記試験・鍛錬度チェック・指導実技で点数がつけられます。

JHCAの資格取得はこちら

・NASM-PES

NASM 全米スポーツ医学会（National Academy of Sports Medicine）」

PES「Performance Enhancement Specialist」を意味しています。

パフォーマンス向上を主体としてトレーニング指導に関する知識を習得できる資格です。日本でこの資格を取得する場合は、「R-bodyアカデミー」の専用コースを受講する必要性があります。 NSCA-CSCSのようなイメージでスポーツ選手などのアスリート向けのコーチ・指導者になりたい方向けの難関資格です。

NASMでは、パーソナルトレーナー向けの「CPT（Certified Personal Trainer）」という資格がありますが、日本ではメジャーではありません。

NASM-PES 受講資格

・4年制大学（学部問わず）、または日本のスポーツトレーナー系・医療系専門学校の既卒者、およびその卒業見込み者

・米NCCA、NBFE、DETCの認定団体(NSCA、ACS、NESTA、ACSM、AFAAなど)の資格をお持ちの方

※資格付与の為に上記の両方か、そのどちらかに該当することが必要です。

NASM-PESの資格取得はこちら

NASM-CPTの資格取得はこちら

今回紹介した資格はトレーナーとして活動していく上で必要な最低限の知識を取得するには十分な内容の資格です。前回記事と今回の記事で紹介したどれかを取得すれば大体どこのジムに行ってもパーソナルトレーナーとしての活動は出来るでしょう。

資格を取ったからお客様がつくわけではない。

資格は他のトレーナーもみんな持っている。

同じ土俵に立てただけでは差別化はできない。

いくら難しい資格を取得しても実際にトレーナーとして大事なお客様を獲得する営業技術やコネクションが手に入るわけではありません。放っておいたらお客様の方からよって来るなんてことはありませんから、自分自身で営業活動を必死に行ってお客様を捕まえなくてはいけません。そのためにはSNSで情報発信をしたり、ジムで声掛けをしたり、無料体験などを実施したりと地道な活動を積み重ねる必要があります。

そして捕まえたお客様は逃がさないように成果を上げて満足していただかなくてはいけません。常に勉強を続けて自分自身を実験台に鍛え上げて、常に身だしなみを整え清潔感を出すようにするなど、やることは山ほどあります。

パーソナルトレーナーという職業はまともにやると基本的に忙しくて精神的負荷の大きい職業です。お客様の身体を預かる仕事ですので、これからこの業界を目指す方は責任感を持ってお客様一人一人の要望かなえるお手伝いをする覚悟を決めて臨んで頂ければと思います。

次回もまたまた同じトレーナー資格の紹介ですが、いわゆるフィットネスクラブやジムで働くトレーナーとは若干方向性の異なる資格を紹介します。お楽しみに！

フィットネストレーナーになりたい方へ(記事まとめ)

↑このテーマの記事はこちらのリンクからご確認頂けます。

サプリメントレビュー③：【iHerb】Muscletech, MyoBuild（マイオビルド）4Xアミノ-BCAA、フルーツパンチブラスト、332g

【iHerb】Muscletech, MyoBuild（マイオビルド）レビュー

最近ずっと僕がイントラワークアウトドリンクとして使用しているサプリメントを紹介します。いわゆるBCAA系のドリンクサプリメントです。

マッスルテックさんのマイオビルド

BCAA以外にもナトリウム・カリウム・ココナッツウォーターなどのミネラル分

筋肥大筋力向上に効果的なベタイン

日本では医薬品扱いのタウリンなど

本当に効果の高い成分や運動中に必要な栄養素をある意味無駄なく入れていて

個人的には非常に高評価なサプリメントです。

実際に使用する際は付属のスプーン一杯に

マルトデキストリンを80g入れて運動中に飲んでいます。※ボトルは800ml

半分くらい飲んだ時点で水を足して満杯にして飲んでも全然おいしいくらい

めちゃめちゃ味が濃いです。

内容としてはめちゃめちゃオススメなんですけど

マッスルテックさんは今年商品ラインナップを大幅に改変しているようで

この商品は現在購入できなくなってしまっております。

なので取り敢えずこんなやつ使ってますという説明と商品の紹介だけのせておきます。

商品説明

• Superior Science- Superior Results（優れた科学力 - 卓越した成果）
• 36回分
• 20％増量
• 研究&開発
• プロシリーズ
• 米国売上トップクラスのボディビル用サプリブランド‡
• たくましい筋肉づくりと補修に
• おいしく栄養補給
• 筋肉の4倍増量を大学の研究で実証済み¹
• 筋力の40％超アップを実証済み²
• 持久力を向上³
• 電解質配合で強化
• 天然香料、人工香料
• 栄養補助食品
• BCAA比4：1：1
• ベタイン2.5g‡
• タルトチェリー480mg‡
• トレーニング前後とトレーニング中に
• 国内外の原料を使用して米国内で製造
• トップクラスの臨床試験数
• 20年にわたる優れた実績
• 禁止物質不使用を保証
• cGMP（製造管理および品質管理に関する基準）
• 準拠 - すべての栄養補助食品はcGMP規格に準拠して製造されています

世界最強クラスの筋力増強BCAA成分

MyoBuild®（マイオビルド）4Xは、

市販品の中でも最先端のBCAAと補修成分を配合した製品です。

BCAAを4：1：1の割合で配合し、さらにロイシン、イソロイシン、バリン、

ベタイン、タウリン、タルトチェリーを科学的に研究された量で配合。

筋肉づくり、筋力アップ、補修をサポートし、異化作用を抑えます。

ベタイン

¹実験で2杯分のMyoBuild（マイオビルド）4Xに含まれるベタイン（2.5g）

と同量を摂取した被験者は、6週間で筋肉が3.75ポンド増えたのに対し、

プラセボ（偽薬）を摂取したグループは0.66ポンドしか増えませんでした。

筋肉の増加量は4倍以上です（プラセボ群との比較）。

別の研究でも、ベタインは筋持久力を高めることがわかっています。

ロイシン

²MyoBuild®（マイオビルド）4Xには、スプーン2杯あたり

ちょうど4gのL-ロイシンが配合されています。

研究により、被験者がトレーニングを5回反復したときの

最大筋力が40％以上アップすることがわかっています。

タウリン

³MyoBuild（マイオビルド）4Xには、

1回あたり2gのタウリンが配合されています。

同量のタウリンを摂取すると、持久力を必要とするアスリートの

パフォーマンスを高めることが検査で実証されています。

タルトチェリー

最近の研究では、タルトチェリーの植物栄養素が補修を助け、

異化を抑えることがわかっています。

電解質

さらに、適正量の電解質を加えて、必須成分をすべて配合しました。

トレーニング中に枯渇する電解質の蓄えを補給します。

MuscleTech（マッスルテック）：Superior Science.Superior Results.

（優れた科学力。卓越した成果。）

当社の使命は科学的に最も先進的で効果的なサプリメントを開発し、

たくましい筋肉と筋力、優れた運動能力をサポートすることです。

20年以上の実績に裏打ちされたMuscleTech（マッスルテック）は、

成分の完全開示、主要成分全用量の研究を掲げ、

卓越した結果をもたらす優れた科学力を提供しています。

‡MuscleTech（マッスルテック）は、

2001年から現在までの累計卸売販売額が米国トップクラスの

ボディビル用サプリメントブランドです。

ご使用の目安

1回分（スプーン1杯分）を8オンスの水に混ぜ、トレーニング後にお飲みください。

スプーン2杯分（2回分）を16オンスの水に混ぜ、

トレーニング後にお飲みいただくと、最大の効果を期待できます。

24時間以内に2回分を超えて摂取しないでください。

使用前にラベルの記載内容をすべて読み、指示に従ってください。

成分その他

クエン酸、 天然香料および合成香料、 リンゴ酸、 塩、 キサンタンガム、 

アセスルファムK、 スクラロース、 ケイ酸Ca、 二酸化ケイ素、 食用赤色40号。

原材料にダイズとココナッツが含まれています。

乳製品、 卵、 小麦、 ピーナッツ、 木の実、 魚介類、甲殻類を

含む原材料を処理する施設で製造されています。

栄養成分表示
1回分：付属スプーン1杯（9g）
内容量：約36回分
	1杯あたり	1日の摂取量（％）	2杯あたり	1日の摂取量（％）
カロリー	20		40
総炭水化物	1g	1％未満	2g	1％*
ナトリウム	120mg	5％	240mg	10％
カリウム（塩化K）	25mg	1％	50mg	1％
BCAA 4：1：1マトリックス：
L-ロイシン（インスタント化）	2g	†	4g	†
L-イソロイシン（インスタント化）	500mg	†	1g	†
L-バリン（インスタント化）	500mg	†	1g	†
たくましい筋肉づくりと回復サポート効果を備えたマトリックス
無水ベタイン	1.25mg	†	2.5g	†
タウリン	1g	†	2g	†
タルトチェリー濃縮物（スミノミザクラ）（果実）	240mg	†	480mg	†
ココナッツ水（ココヤシ）（果実）	100mg	†	200mg	†
*1日の摂取量に対する割合（％）は、2,000kcalの食生活に基づいて計算されています。 †1日の摂取量は目安です。 こちらのマイオビルドは完全に廃盤になってしまったようですが、 もともとのラインナップにもあったアミノビルドという マイオビルドの強化版みたいな商品があります。 そちらの商品がパッケージを入れ替えをして かつ安く量が多いという素晴らしいアップデートをしていますので そちらの情報とリンクを代わりにのせておきます。 興味がある人は是非チェックしてみてください。 ※日本語の説明ページが無かったので英語説明文をそのまま載せてます。 Muscletech, Amino Build, Strawberry Watermelon, 20.92 oz (593 g) 【iHerb】アミノビルドの商品リンク↓ https://jp.iherb.com/pr/muscletech-amino-build-strawberry-watermelon-20-92-oz-593-g/106003?rec=iherbtest-pdp-related&rcode=DAY6858 商品説明 Warnings: Not intended for use by persons under 18. Do not use if you are pregnant or nursing. Consult a medical doctor if you have a medical condition or before starting any diet or exercise program. Keep out of reach of children.Directions For Amino Build BCAA Formula: Mix 1 scoop with 8 oz. of water. Read the entire label before use and follow directions provided. If you want to add to your overall daily BCAA intake without the additional calories from drinking multiple protein shakes, you can also add 1 scoop to a jug of water and drink it over time.Amino Build BCAA Formula 7g of BCAAs, 2.5g of Betaine, and a hydrating electrolyte blend to maximize workouts with a powerful intra-workout.* Amino Build is loaded with the building blocks to support recovery and replenish the vital nutrients lost during intense exercise and workouts.* Ensure you�re maximizing muscle recovery and peak performance with the addition of BCAAs to your regimen. Designed with the competitive athlete in mind, MuscleTech researchers have created a superior BCAA formula. Amino Build� is a scientifically dosed muscle and performance-enhancing formula designed to supply your body with the critical BCAAs you need to boost your strength and support recovery. This advanced formula can be taken before, during or after training, and it will help build more muscle than regular amino formulas. Product Benefits Formulated to maximize & boost strength Better endurance performance Replenish critical electrolytes Get the most out of your training Increase lean muscle Precision-dosed BCAAs & critical electrolytes Key Ingredients Designed with the competitive athlete in mind, MuscleTech� researchers have created a superior muscle building formula designed to supply your body with the critical BCAAs that will help boost your strength and improve your recovery after training. Support Your Goals In a clinical study, subjects using the dose of betaine found in Amino Build� built 3.75 lbs. of lean muscle in 6 weeks compared to 0.66 lbs. by the placebo group. Plus, Amino Build� has the same 4g dose of leucine shown in a research study (conducted at a leading international university) to help subjects increase their 5-rep max strength by 40%! Good To Know The right fuel. The right delivery. The right formula. Amino Build� delivers coconut water and watermelon juice, plus essential electrolytes to replenish what is lost during exercise. The 1g dose of taurine found in a full serving of Amino Build has been shown by research on trained athletes to enhance endurance performance. Give your muscles the fuel they need. About The Brand For over two decades, the MuscleTech� brand has launched industry-defining product innovations that have helped fitness enthusiasts and athletes achieve their goals. With cutting-edge formulas engineered by an elite team of researchers, MuscleTech� continues to provide the most premium supplements in the world to support a healthy lifestyle. MuscleTech� comes from America�s #1 selling sports supplement company, and with distribution in over 140 countries, is one of the most prominent sports nutrition brands worldwide. * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 成分その他 Other Ingredients: Citric Acid, Natural Flavors, Malic Acid, Silicon Dioxide, Acesulfame-Potassium, Sodium Citrate, Sucralose, Beet Juice Powder (Color), Xanthan Gum, Anti-Foam (Polydimethylsiloxane, Methylated Silica). Contains coconut ingredients. Processed in a facility that also processes soy, egg, fish, milk, peanut, shellfish, tree nut and wheat ingredients. Serving Size 1 Scoop (15g) Servings Per Container: Approx.40 Amount Per Serving % DV Total Carbohydrate 1 g 0%* Magnesium (as magnesium oxide) 50 mg 12% Zinc (as zinc gluconate) 15 mg 136% Sodium 200 mg 9% Potassium 40 mg 1% BCAA Complex L-Leucine 4 g � L-Isoleucine 1.5 g � L-Valine 1.5 g � Performance & Strength Matrix Betaine Anhydrous 2.5 g � Taurine 1 g � Electrolyte Blend Sodium Citrate 595 mg � Coconut water (as Cocos nucifera) (fruit) 100 mg � Watermelon juice (as Citrullus lanatus) (fruit) 100 mg � Sodium chloride 80 mg � Dipotassium phosphate 45 mg � � Daily Value not established Other Ingredients: Citric Acid, Natural Flavors, Malic Acid, Silicon Dioxide, Acesulfame-Potassium, Sodium Citrate, Sucralose, Beet Juice Powder (Color), Xanthan Gum, Anti-Foam (Polydimethylsiloxane, Methylated Silica). Contains coconut ingredients. Processed in a facility that also processes soy, egg, fish, milk, peanut, shellfish, tree nut and wheat ingredients.

サプリメントレビュー②：【iHerb】Muscletech, パフォーマンスシリーズ、Test HD（テストHD）、ハードコアテストステロンブースター、速放性カプレット90粒

 【iHerb】Muscletech, パフォーマンスシリーズ、Test HD（テストHD）レビュー

今年の夏の減量では昔購入したことがある

「Muscletech, パフォーマンスシリーズ、Test HD（テストHD）、ハードコアテストステロンブースター、速放性カプレット90粒」

こちらの商品にお世話になりました。

いわゆる「テストステロンブースター」と呼ばれる商品です。

減量末期になるとホルモンの生成量が下がったりするので、こういう商品と一緒にオメガ３やココナッツオイルなどを少量組み合わせて摂取することで男性ホルモンの生成量をキープするホルモンの生成量をキープするようにしています。

以前にこの商品を試したことがあり、その時はかなり極端なカロリー制限を行いました。それでもマイルドだが確実に男性ホルモンの生成量がアップしているのを感じられて筋肉の張りをキープできたので、少なくとも自分の体には効果があったということで今年の減量で再度購入した次第です。

今回も非常にうまく結果が出てくれたので非常に満足しています。トレーニングの使用重量をキープ出来てエネルギッシュな状態で運動量を維持できました。

ここでは紹介しませんが、もっと強いテストブースターもあるのです。ただし、女性か乳房やニキビ、攻撃的な性格になってしまうなどのアナボリックステロイドに近いような副作用がある商品ですからあまり一般的にオススメできません。

この商品についてはこのような副作用を感じることもなく、効果がないわけでもなくといった感じで程よい効果を感じます。これ以上強い商品に手を出すならいっそステロイドを使用した方が、副作用を抑えられます。

この商品のような多少エネルギッシュになってパワーが増すくらいがテストブースターとしてはちょうどいいと思います。※安全性も含めて

毎日やる気スイッチがオンな状態でいられる感じになりますので、トレーニングをしていない人にもオススメできます。勉強や仕事のパフォーマンスも上がる感じです。

商品説明

• 研究開発
• 米国売上トップクラスのボディビル用サプリブランド§
• シラジット100mg
• クエン酸ホウ素100mg
• イラクサ50mg
• トリビュラス250mg
• 7日間で遊離テストステロンを増進¹
• 総テストステロン²を増加
• コア成分テストに基づく結果
• 栄養補助食品

パフォーマンスと結果を真に求めるなら、

新しいMuscletech（マッスルテック）パフォーマンスシリーズが最適です。

• 独自ブレンドなし
• 混合物なし
• 主要成分をしっかりと配合
• 誇大広告なし
• 使用禁止成分不使用
• 例外なし

可能な限り最強の成分。

ハードコアテストステロンブースター

テストHDの主要成分は、テストステロンのレベルを大幅に高めることがわかっています。

テストHDにはオン、オフのサイクルは必要ありません。

また、シラジットやホウ素などの科学的に研究された成分が配合されています。

テストHDには、イラクサ根、トリビュラス、サフェドムスリ、亜鉛など、

他のよく知られた成分も含まれています。

• 7日間で遊離テストステロンを増進

¹テストHDには、濃縮された強力な用量のホウ素が配合されています。

ヒトを対象とした臨床研究において、わずか7日間で遊離テストステロンが増加し、

エストラジオールが減少することが示されています。

遊離テストステロンは、テストステロンの最も活発な形態であり、

筋肉の構築を開始させる重要な物質です。

• 総テストステロンを増加

テストHDは、ヒマラヤ山脈や他の高山で見られるさまざまな層の岩の斜面から採れる

希少な有機無機化合物であるシラジットを、臨床強度用量で含有した、

初のハードコアテストステロンブースターです。

²この強力なテストブースト化合物は、ヒトを対象とした臨床研究で、

90日後に総血清テストステロンレベルを大幅に増加させることが示されています。

同じシラジット成分の研究では、

わずか15日でATP血中濃度を高めることが実証されています。

ATPは、身体で使用される細胞エネルギーであり、

CNS刺激薬で発生する知覚エネルギーとは異なる、真のエネルギーです。

• PCT不要

この強力な成分が、テストステロンレベルを通常の健康的な範囲内で

自然に増加させるよう身体に作用します。

• 納得のコストパフォーマンス

パフォーマンスシリーズ商品は他社商品と異なり、

上質な主要原料が臨床的に証明された含有量で含まれており、

具体的な量が明記されているため、安心してご購入いただけます。

‡MuscleTech（マッスルテック）は、2001年から現在までの累計卸売売上高が

米国トップクラスのボディビル用サプリメントブランドです。

ご使用の目安

使用方法：1回分（1粒）を1日2回お飲みください。

午前に1回目を、午後に2回目をお飲みください。

トレーニングを行う日には、トレーニングの30分前に2回目をお飲みください。

24時間以内の摂取量は2回分までとしてください。

ご使用前にラベルをよく読み、用法用量を守ってご使用ください。

成分その他

微結晶セルロース、 リン酸2Ca、クロスカルメロースナトリウム、

 コーティング（ヒプロメロース、 酸化チタン、 ポリデキストロース、

 タルク、 マルトデキストリン、 中鎖脂肪酸）、 ステアリン酸、

 ヒドロキシプロピルセルロース、 二酸化ケイ素、

 ステアリン酸Mg、 アセスルファムK。

興味があったら試してほしいのですが、

２０２１年９月現在でこの商品は精算終了になっています。

現在は後継商品の

「Muscletech, パフォーマンスシリーズ、Test HD（テストHD）サーモ、サーモジェニックテストステロンブースター、90粒」

こちらの商品がiHerbで販売されています。

こちらは今までのテストHDと同じ成分に加えて一回分にカフェインが225㎎入っていたりヨヒンベが入っていたりとかなり強力な脂肪燃焼サプリメントになっています。今度の減量で試してみようと思いますが、まだ未使用なのであとは商品説明だけにしたいと思います。この記事を読んでいる皆さんの中ですでに試した方やこれから試す方がいらっしゃいましたらコメントに使用感を書き込んで頂けると嬉しいです。

ヨヒンベは日本では一応ドーピングチェックに引っかかる可能性があるのでチェックのあるアスリートやJBBFの選手は使用を控えてくださいね。※ステロイドではないので一般の人が使用する分には特に問題ありません。

Muscletech, パフォーマンスシリーズ、Test HD（テストHD）サーモ、サーモジェニックテストステロンブースター、90粒

商品説明

• Superior Science.Superior Results.（優れた科学力、卓越した成果）
• 研究&開発
• 米国売上トップクラスのボディビル用サプリメンブランド♦
• サーモジェニックテストステロンブースター
• 総テストステロン&遊離テストステロンを増強
• エネルギー&パフォーマンス
• 30回分
• 栄養補助食品

テストステロンは、男性にとって以下を構成する重要な成分です。

• 筋肉
• パワー
• 活力

テストステロンサプリメント業界売上トップクラスのMuscleTech（マッスルテック）からTest HD（テストHD）が誕生。熱の産生とテストステロン量をサポートする新しい革新的なサプリメントです。Test HD（テストHD）サーモは遊離テストステロン量と、筋肉による熱の産生をサポートする製品です。

総テストステロン&遊離テストステロンを増強

テストステロンは男性の同化作用を開始するために重要です。Test HD®（テストHD）サーモは、テストステロン量をサポートする成分の組み合わせが特徴で、ヒマラヤ山脈などの高山で見られるさまざまな層の岩の斜面から採れる希少な有機無機化合物のシラジットを配合しています。

テストステロン量をサポートする成分を組み合わせたブレンドは、90日間継続して召し上がることで総血清テストステロンレベルを大幅に増加させることが研究によって検証されています。2つ目の主要成分であるTest HD（テストHD）サーモは、遊離テストステロン量を増加させ、7日でエストラジオールを減少させることが別の研究によって検証されています。

KSM-66、マカ、ロングジャック&など

TestHD®（テストHD）サーモには、テストステロンレベル、筋力、筋肉サイズ、パフォーマンスをサポートすることが示されているプレミアムブランド成分のKSM-66アシュワガンダも配合されています。実際、8週間のランダム化プラセボ対照二重盲検比較調査では、TestHD®（テストHD）サーモに含まれるKSM-66を正確に摂取し、トレーニングプログラムを行った被験者は、最大断面積で測定した腕の筋肉サイズをプラセボ群より67％も大幅に増加させました。TestHD®（テストHD）サーモには、マカ、ロングジャック、サフェドムスリも配合されています。

エネルギー&パフォーマンスを向上

TestHD®（テストHD）サーモは、エネルギーをサポートするように設計された高用量のカフェイン成分を配合することで、最も過酷なワークアウトセッション中の運動能力を向上させます。また、ダンシェン根エキス、ギニアショウガ、ワユサ、L-テアニンも配合し、強い知覚効果をもたらします。

♦MuscleTech（マッスルテック）は、2001年から現在までの累計卸売売上高が米国トップクラスのボディビル用サプリメントブランドです。

ご使用の目安

本製品に対する耐性を確認するため、使い始め初日はまず1粒を水と一緒にお召し上がりください。2日目以降は2粒を水と一緒にお召し上がりください。本製品に対する耐性が確認できたら、1日1回、3粒を目安に水と一緒にお召し上がりください。24時間以内に1回分（3粒）以上を飲まないでください。使用前にラベルの記載内容をすべて読み、指示に従ってください。

成分その他

カプセル（ゼラチン、 二酸化チタン）、 米粉、 ステアリン酸マグネシウム、 二酸化ケイ素。

警告

18歳未満の方は使用しないでください。妊娠中または授乳中の方は使用しないでください。食事療法や運動療法を開始する予定がある方、または疾患のある方や薬を服用している方は、ご使用前に医師にご相談ください。手術の予定がある方は、2週間前に使用を中止してください。本製品1回分には、最大でコーヒー3杯相当のカフェインが含まれています。カフェインに敏感な方は、情緒不安、緊張感、震え、不安、心拍数の増加、睡眠障害などの症状が現れる可能性があります。カフェインまたはその他の刺激物を含む製品と一緒に摂取しないでください。お子様の手の届かない場所に保管してください。

包装が破損している場合は使用しないでください。高温多湿を避けて保管してください。（60～80℉）。

低テストステロンまたは性機能障害の治療を目的とはしていません。

成分表示
1回分：3粒
内容量：30回分
	1回分 の成分量	1日の推薦摂取量に対する割合（％）
亜鉛（グルコン酸亜鉛）	30mg	200％
男性向けサポート成分
KSM-66アシュワガンダエキス（ウィタニアソムニフェラ）（根）	600mg	†
マカエキス（根）	200mg	†
PrimaVie（プリマビエ）シラジットエキス	200mg
フルボ酸50％で標準化
クエン酸ホウ素	200mg	†
10mgのホウ素を含む
ロングジャックエキス（トンカットアリ）（根）	100mg	†
アカルカナエキス（アナキクルスピレトルム）（根）	100mg	†
サフェドムスリエキス（クロロフィタムボリビリアヌム）（根）	50mg	†
知覚神経＋エネルギーをサポートする成分
無水カフェイン	225mg	†
L-テアニン	75mg	†
タンジンエキス（丹参）（根）	50mg
サルビアノール酸7％で標準化
ギニアショウガエキス（種子）	50mg	†
ワユサ（イレクスグワユサ）（葉）	25mg	†
ヨヒンベエキス（樹皮）	20mg	†
ヨヒンベ6％で標準化
†1日の推薦摂取量は目安です。 商品ページURL https://jp.iherb.com/pr/muscletech-performance-series-test-hd-thermo-thermogenic-testosterone-booster-90-capsules/89937?rec=iherbtest-pdp-related&rcode=DAY6858