サプリメントレビュー①：【iHerb】 Doctor's Best, ピュアコラーゲン・・・おじさん向け？女性向け？・・・飲みやすい・・・ハードトレーニーには必須か・・・

 【iHerb】 Doctor's Best, ピュアコラーゲン　レビュー

今回は僕が普段使用しているサプリレビューを紹介したいと思います。

おじさんが使っているサプリメントなどに皆様が興味があるかどうかは置いといて、個人的に使用感が良かったサプリメントは情報共有として今後定期的に紹介していこうかなと思います。

僕はすでに２０年ほどハードトレーニングを続けてきてますので、体中ボロボロになっています。学生時代に膝の軟骨を削り、股関節は関節唇が欠けてそのままだし、左肩の腱が一本切れています。背骨は側弯症で肋骨がゆがんでおり、常に肘・腰・首のどれかが痛いです(笑)

そんな完全におじさん化している僕の体をフィジークのコンテストまで持たせてくれたサプリメントの一つがこれです。

Doctor's Best, ピュアコラーゲン、1型＆3型粉末、

200g（7.1オンス）

前回の参加したコンテストは本当にこれに助けられました。

良かった点

①無味無臭にかなり近い状態で、コーヒーに溶ける。

ペプチドまで分解されたものなので非常に溶けやすいです。味やにおいがないのでいろいろな飲み物に合わせることが出来たのがGOOD！毎朝コーヒーに溶かして飲んでいました。

②膝の痛みが取れて脚のトレーニングを再開できた。

膝の痛みがひどくなりすぎていたので４ヵ月ほど脚のトレーニングを中止していたのですが、現在は再開して150㎏のスクワットも違和感なくできています。当然足が動くようになったことで運動量が増えて減量が大幅に進みました。

③肌がきれいになった。

肌代謝が良くなったのか、かなりきれいになりました。この影響かはわかりませんがニキビがほとんどできなくなりました。

④腰と首の痛みもなくなった。

腰と首はかなりトレーニングで負担をかけていて、定期的に疲れがたまって油断すると痛めてしまう状況だったのですが、今はよほどのことがない限り痛めることがなくなりました。

自分が使用していて感じたメリットはこんな感じです。

現在も次の大会に向けてよりハードなトレーニングを進めているので毎日欠かさず飲んでいます。今のところ体の調子はいいです。もちろんほかの体調ケアもたくさんしているのでコラーゲンを接種したのはその中の１部でしかないのですが、基本的に関節や肌へのアプローチはこれしかしていませんので、少なくとも僕が使用している分には非常に良い栄養でした。怪我が少なくなったことでよりハードに追い込めるし回復も進むので筋肥大にも役に立っています。

みなさんも興味があれば試してみてくださいね。

中身はこんな感じです！

商品の概要

商品説明

• Science-Based Nutrition™（科学に基づいた栄養）
• 栄養補助食品
• 健康的な体づくりに不可欠な構造サポート
• 非遺伝子組み換え原料／グルテンフリー／大豆不使用

Doctor's Best（ドクターズベスト）ピュアコラーゲン1型＆3型には、体組織の成長と健康維持をサポートするピュアコラーゲンタンパク質（BSEフリー）が含まれています。コラーゲンは、丈夫な骨や柔軟性、関節、腱、じん帯、髪、肌、爪、その他の体組織に欠かせない構造タンパク質です。

コラーゲン1型&3型粉末は、酵素で加水分解されて低分子量の成分ペプチドとなり、最適な状態で体内に吸収され、利用されます。

• 美容をサポート
• 丈夫な骨と柔軟性、関節、腱、じん帯をサポート
• 低分子の成分ペプチドによる生物学的利用能の向上

ご使用の目安

成人用：スプーン1杯の粉末を少量の水またはジュースに混ぜてお召し上がりください。さらに、6～8オンス（177～237ml）の液体を加えてよく混ぜ、なるべく食事の30分以上前の空腹時に、または栄養学に詳しい医師の指示に従ってお召し上がりください。コラーゲンの吸収を高めるため、本製品をお召し上がりいただいた後の1時間は他のタンパク質サプリメントのご使用をお控えください。

成分表示
1回分：付属のスプーン1杯分（6.6g）
内容量：約30回分
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）
カロリー	24キロカロリー
タンパク質 （加水分解コラーゲン1型および3型）	6g	12％**
加水分解コラーゲン 1型および3型（ウシ）	6.6g（6600mg）	†
**1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。 †1日の推奨摂取量は目安です。

 【iHerb】 Doctor's Best, ピュアコラーゲン

https://jp.iherb.com/pr/doctor-s-best-pure-collagen-types-1-and-3-powder-7-1-oz-200-g/19109?utm_source=message_center&utm_medium=email&utm_campaign=PURCHASE_CONFIRMV2&utm_content=body_product_link&rcode=DAY6858